2010年08月03日

ヨガ三昧の1日〜ギータと共に〜

こんばんは

今日はユニバで朝練(といっても、首に負担がかかならい程度)→
ヨナシロ先生レッスン見学→ホットヨガ90分→ホットヨガ70分でした。
ヨナシロ先生・・・沖縄からわざわざ来て下さったアシュタンガの先生。
とっても楽しい先生です今週、ユニバでレッスンされてますよ〜。
今日は、レッスンを見学させて頂き、とっても勉強になりました。
私は沖縄が大好きで、福岡じゃないなら、住みたいところは沖縄です。
これから、沖縄へ行く時の楽しみが増えたな〜


その後、ホットヨガ・・・先週はお休み頂いてたので、久々の火曜日
レッスンでした。1週空いただけなのに、とっても新鮮に感じました。
皆さんと一緒に楽しくヨガして、汗かけて本当に嬉しかったです。
皆さん、ご参加有難うございました今日もお疲れ様でした


今日、無事に2レッスン終えて、ホッとしつつ帰ってきました。
普段通りにレッスン出来ることが、本当に有難かったです。
私達、一人ひとり、それぞれの役割、やるべきことを与えられてます。
それに向き合い、専念出来るということは、当たり前じゃなくて、
本当に奇跡のような、素晴らしいことなんでしょうね
早く(とは言いませんが)、ぼちぼち復活して、自分の務めを
しっかり果たしたいと思います


今日のギータの言葉

「自分のやるべきことを果たせるのは幸せなこと
 どんなに辛くても、逃げることなく、
 自分のダルマ(義務)に向き合ってゆこう
 正しい心、真っすぐな心で向き合えば、
 必ず大きな力に守られ、導かれる」



私の大好きな節です。日々の自分の務め、小さいことも大きなことも
大切に、丁寧に向き合ってゆきましょ


最後は・・・

久留米のワッフル.jpg 

先週、頂いた おやつ
ワッフル専門店「Monky Monky House」
久留米市御井旗崎にあるそうです。
ALL 110円というワッフル。
生地がモチモチしてて、カスタードもたっぷり。美味しかったです
フレッシュマンゴーがあるそうです。気になるなぁ〜


今日も1日お疲れ様でした

posted by Aki at 18:04 | Comment(0) | ヨガ日記
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