こんにちは

3連休の方も多いかな･･･いかがお過ごしですか

私は、今、のんびりと日曜日の午前中を過ごしてます。
今月に入って、初のオフ
「あれもしたい、これもしたい〜」とも思わず（笑）、
今日は、自分の気の向くままに過ごそうって思ってます


仕事多忙の9月、そのまま、ペナン島へ旅行〜
目白押しのスケジュールで充実してましたが、やっぱり
独りで、ゆっくり充電する時間も必要ですよね


今日のギータの言葉

「『黙っておく』ことは大切
　真の自分、真の智慧は、言葉を超えた意識
　真の自分を顕すため
　心を静かにするため
　沈黙を守り、心を静かにしてゆこう
　黙って、内を観てゆこう」


昨日のホットヨガの休憩時間にも話したのですが、
「話す」ということは、とっても多くのエネルギーを「放つ」こと。
お友達と仲良く話して、「すごく楽しかったけど、なんか疲れた」って
こと有りませんか意外とエネルギーを使うものです。
会話の中で創られたエネルギーや、素敵な気の交換が出来て、
エネルギーが充電されるってことも有りますが、どちらにしても
話してる時点で、自分のエネルギーは放出されてます。
自分のエネルギーが足りない時、充電したい時は、口数を少なく、
ちょっと黙っておきましょ

･･･ん、じゃぁ、今日の私は充電日
といいつつ、ブログで、また言葉を発してるので、ここでも
エネルギーを放出してます（笑）


最後は･･･
ここ最近、ちょこちょこ紹介してるペナン島ですが･･･

少ない観光名所の中で、ひとつだけご紹介
住んでたマンションから、徒歩5分の場所にありました







きらびやかでしょ･･･
観光客の方がいっぱい来られる寺院ですが、
なんと「タイ」の寺院･･･マレーシアはどこに（笑）




中には、「涅槃像」が･･･これもタイだぁ〜

私は、床の模様や、お供えするロウソクなどを見るのが好きです。
ここはどうかな〜








お国柄が出てて、なんか素敵です


楽しい休日をお過ごし下さいね