こんにちは

日曜日の午後、いかがお過ごしですか
秋晴れの日曜日、それだけで気持ちが上がりますね


今朝の出来事･･･
朝起きて、部屋の扉を開けると、りんごの甘〜い香り
「あ、りんごジャム」と思って、台所に行くと、父が紅玉ジャムを
作ってました。父の りんごジャムは、私の大のお気に入りです

ちょっと、その模様を･･･




「紅玉」
昔は安かったのに、今は、他のりんごより高いそう･･･



塩水につけ、皮も使うので、こっちも塩水に･･･
りんごカットの綺麗なこと･･･私なら、こんなに綺麗に切れない（笑）




鍋で、ことこと･･･りんごの水分出てきます。




途中、りんごの皮を投入
ピンク色になっていきます。父は、丁寧にアクを すくってました。




出来上がり
綺麗な色の紅玉ジャムの完成です。
しばらく、ジャム楽しめるので、嬉しいです


恒例の父のジャム作りに、秋を感じ･･･そして･･･
部屋で朝練をしてたら･･･庭から、草を刈る「カツカツカツ」という音。
日曜の午前中は、うちの両親は、野菜の手入れを頑張ってます
なんだか、普段の日常が、とっても貴重なものに感じれました
こんな気持ちを感じつつの、ゆる練･･･なかなかでした。


今日のギータの言葉

「真の自分は、心が静かに安定し、
　いろんなものを手放し、解放された時に顕れる
　ヨーガに専念し、真の自分に近付いてゆこう
　何があっても揺らぐことのない自分、
　内なる幸せに満たされた自分になってゆこう」


いつも心が安定した状態を保つのは難しいかもですが、
日常のちょっとしたことに、幸せを感じれたり、感謝出来たりすると、
心はしっかり安定するのかもしれないですね

りんごの香りと、庭から聞こえる草取りの音に癒された私でした。

楽しい日曜日をお過ごし下さいね〜