こんにちは

午前中は、ユニバでアシュタンガ初級クラスでした。
今朝も寒かったですね〜
ユニバに行く途中、遠くに見える山に雪が積もってました
私達の日常は、変わらない毎日のようですが、ふと周りを見ると、
季節は確実に変わり、その中で私達が行ったり来たりしてる感じ。
そんな寒い中、レッスンに来て下さって、本当に感謝です。
帰りは寒くなかったですか暖かくしてお過ごし下さいね
ご参加有難うございました本当にお疲れ様でした。

明日の金曜日は、久々に夜のクラスの代行です。
ハタヨガ＆はじめてアシュタンガクラス。
明日も、あさってもユニバに登場頑張ります


今日のギータの言葉

「執着、エゴの心なく、やるべきことに専念しよう
　やるべきことを通し、人の役に立ってゆく
　これが生まれてきた目的である
　感覚器官の楽しみを追い求めるだけの人生は虚しいだけである」


与えられた大切な仕事･･･やるべきことに専念したいと思います。
私達って、自分のことが大切な生き物ですが、誰かのために
何かが出来た時って、本当に嬉しいものですよね
小さな自分が大きな自分に変化するような･･･誰かのために、
何かをして、それが喜びに繋がれば最高です


最後は･･･




ロッサスコーンセット
最近たまにある「栗のスコーン」　栗っていうだけで嬉しくなります。
いつものクリームチーズも大好きですが、たまに違う味も新鮮
今日は食べ損なったので、次回の楽しみに･･･

･･･めちゃめちゃ自分のために、自分へのスコーンだ（笑）