こんにちは


今日も晴天〜お日様がキラキラ
それだけで嬉しい気持ちになります。
被災地で頑張ってる友が、「こっちはまだ、かなり寒い」と
言ってました。暖かい春が、被災地にも早く来ますように


今月に入り、レッスン本数が減り･･･
心と身体に、少しずつ余裕が出来てます。
普段の生活にスペースを作る･･･意識してても、なかなか
出来なかったこと。それが今、少しだけ出来てます
まだどんな風に、新たなスペースを使ってゆくのかは
分りませんが、穏やかな時間を重ねてゆきたいです
それに･･･スペース空けっぱなしでも良いのかも、ふふ


今日のギータの言葉

「心の修行
　・心を常に平静に保つ
　・温和でいる
　・話し過ぎない、沈黙の時間を持つ
　・自分をコントロールする
　・清らかな心でいる　
　心の修行を実践してゆくことで
　美徳が身に付き、真の自分に近付いてゆける」


今日のような晴れた、穏やかな日に感謝しつつ･･･
自分の内側も、穏やかな、晴れを増やしてゆきたいです


なんとなく、ゆるゆるブログになってしまいました。
皆さん、お仕事、お家のこと、頑張って下さいね






今日の気分〜こんな感じです。
イタリア・トスカーナ〜また行きたいな
いつかは、両親と一緒に行きたいです