おはようございます


満月の月曜日・エネルギーに満ちてスタートですね
今週も元気に行きましょうね

今日は両親が帰ってくるので、ウキウキしてます
これで、私の1人暮らしも終了バンザイ
この10日近く･･･2つのものを除いては･･･何も食料を
買わずにすみました。
冷凍庫は宝の山（笑）庭の野菜と冷凍庫で暮らしました

買ったものは･･･ビールと･･･




「アーモンド小魚」
ビールを買いに行ったら、「おつまみにどうぞ」と置いてあり、
1つ198円と安かったので、10個購入。
この10日間で、6個食べてしまいました･･･（笑）
私、気に入ったら、そればっかり食べます
多分、カルシウム補給バッチリでしょう


ヨガインストラクターの食事は、もっとバランス取れてるイメージでしょ。
お酒も飲まず、野菜メインで暮らしてた時期も有りましたが、
今は、頂けるもの、縁有るものは、美味しく頂いてます
大地震があって、ちょうど半年。あの頃から、さらに意識が変わり、
日常のちょっとしたことが、本当に有難くなりました。


与えられているものに感謝しつつ･･･頂くばかりでなく、
自分も還元出来るよう、やるべきことを頑張ります。
そろそろ、来月のチャリティヨガの日程も決めようと思ってます
来月も一緒に楽しみつつ、一緒に応援しましょうね

今週もよろしくお願いします