こんにちは


もう夕方･･･空は、ほんのちょっぴり夕焼け。綺麗だなぁ。
そんな空を見つつ、夕方レッスンまで、ちょっと休憩してます

水曜、木曜、金曜午前のレッスンと･･･
鼻声治らずで、皆さんに、ご心配おかけしました
「長年、先生のヨガ受けてきて、初めて風邪引いたの見た」
ほんとですよね（笑）（泣）久々に、焦った数日間でした
皆さんが「声出さんでいいよ〜」と言って下さったり、
「お大事にね」と言って下さったり。優しい皆さんと
ヨガやってゆけることに、改めて感謝してます
来週は、元気に登場しますね


今日のスートラの言葉


「心には、様々な想いが湧き上がる
　苦しみをもたらす利己的な想い
　愛をもたらす無私の想い
　自分の心、想いをしっかり観察してゆこう」


この数日、皆さんの応援の想い、愛に満ちたエネルギーを
受けてる気がします体調崩したおかげで、見えることも沢山
どんな状況、体調でも、沢山の贈り物、気付きが有ります。
元気な時にも、そんな気持ちを忘れず、過ごしたいな








綺麗でしょ
青いバラ
染めてなく、本当に青いバラだそうです。
今日、ヨガが終わって、「元気になってね」と頂きました。
一番好きな青い色
本当にエネルギー貰いました