こんにちは


今週に入って、晴天続きですね
朝は涼しいものの、お昼間は暑いし、疲れが出てる方も
多いかな〜皆さん、栄養、睡眠しっかり摂って、
バテないように、お過ごし下さいね

今日は、気持ちが涼しくなって、癒されるものを･･･



ブルー尽くし涼しげでしょ
今週、私のところに来てくれた青いキャンドル
紫陽花みたいな色合いで、一目惚れしました

このキャンドルを作ってくれたのは、ホットヨガインストラクター仲間の
Mayuちゃんキャンドル作り＆販売もしてて、好みや要望に合わせて、
素敵なキャンドルを作ってくれます。

私は、お願いする時に・･･･青い蓮の花の写真を見せて、
「これに合うブルー系が良いなぁ」ってお願いしたら、
こんな素敵なキャンドルに仕上げてくれました。
涼しげだけど、暖かい気持ちになります注文販売されてるので、
気になったら、いつでも声かけて下さいね。
スタジオ「空」に飾ってますよ〜

キャンドルの灯りを眺めつつ、瞑想をするヨガも有ります。
疲れてる時は、身体を休めて、キャンドルの灯りの中で
静かに過ごしてみては･･･

とっても素敵だったので、自分の部屋用の小さいキャンドルも
頼みました。楽しみだな〜また、ご紹介しますね

今から、山本公民館で、アシュタンガヨガ＆パワーヨガです。
がんがん動いたら･･･心を静めて、ゆるゆるしましょ
今日もよろしくお願いします