こんにちは


金曜日、週末近いですね
明日の土曜は、仲良しの友かずさんとランチ乾杯です
久々に、ゆっくり語れるので、今から楽しみです

お互い、ヨガを練習し、ヨガを伝える仕事をして･･･
一緒に朝練してた時期も有ったし、一緒に旅したことも
有りました今は、しょっちゅう会える訳じゃないけど、
会うと、すぐに会わなかった時間のブランクは埋まります
エネルギーって見えないけど、一緒に居て、前向きになれたり、
元気になれたり、ホッとしたり出来るのって、良いエネルギー交流が
出来てるんだろなって思います


今日のスートラの言葉


「ヤマ：『アスティア』不盗
　物だけでなく、相手の時間、幸せ、心など、
　全てにおいて盗まないこと
　人の心の安定や、穏やかさを乱さないこと
　人から盗むことなく、自分だけで独占することなく、
　全てを分かち合ってゆこう
　アスティアに徹することで、全ての富が集まってくる」


かずさんと話してると、いろんなことを分かち合ってる気分に
なりますヨガのクラスをしてる時も、そんな感じです。
みんなで楽しい時、安定した時を創り出し、分かち合ってる･･･
そんな感覚が有る時は、本当に有難いなって思います

人の穏やかな心を盗まない･･･大切なことですよね
週末、大切な人達と、楽しい時間をシェアして下さいね
あ日曜日は、アシュタンガヨガ単発講座90分です。
久々の90分〜一緒に楽しい時間を分かち合いましょ
多分、ふうふう、汗だくの時間になると思います（笑）






母撮影の蓮の花･･･第3弾
今度は、綺麗な紫陽花アップしたいなぁ〜
忘れなかったら、日曜日のアシュタンガ単発の様子も
アップしますね
簡単アシュタンガ単発も日程設定しますね