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こんにちは

あっという間に金曜日、週末ですね
私は、明日からの週末、今年最後の研修を受けます。
ふふ、去年、今年、研修尽くしだったなぁ（笑）
今年最後の研修は、クラニオセイクラルというボディワークを
学んできます

・ゆっくりとからだを動かしながら、自分の内側に意識を向けていく
・[ニュートラル]の探索
・[ニュートラル]で、自分のからだの声を聴く
・[フローティングタッチ＝触れ方の基本]を学ぶ
・[ニュートラル]で、触れ合う
・[ニュートラル]で、自分や相手のからだの声を聴く

こんな感じのことを学ぶみたいです。ずっと興味があった
クラニオ。福岡でのワークショップは、今回が初です
少人数制なので、じっくり、しっかり学んでこれそうです。
今年も詰め込むばっかりで、アウトプットしてない感じですが、
きっと少しずつ、レッスンに活かせてゆけるって思ってます


今日のギータの言葉


「家族、社会、自分に対し、それぞれの役割、義務がある
　不安を感じることなく、逃げることなく、
　自分のやるべきことと向き合ってゆこう
　どんな時でも、やらないより、やってみる方がいい
　やってみること、向き合うことが大切」

Action is superior to inaction.

英語で読むと、とってもシンプルです。
迷ったら、とりあえず、やってみよう
そんな感じの言葉。今回のクラニオも、ちょっと迷いました。
でも、やってみなかったら、どんなものか分らないし、
自分の実感として分らない。そう思って、申し込みました。
今年最後の研修、明日から頑張ってきます
分析くんアキ、今年最後の自己分析してきます（笑）
楽しい週末を




手作りのリース素敵でしょ
スタジオ「空」に飾ってます。
2日間の終日研修が終わったら、少しはクリスマス気分だなぁ