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こんにちは

久々の雨ですね恵みの雨になるかな
ずっと暑い日が続いていたので、今日みたいに、
最高気温が30℃超えないと、快適です
梅雨時期は、雨が鬱陶しいと思うのに・・・
猛暑続きだと、有難い限り・・・勝手な私です（笑）


今日のスートラの言葉


「自然のエネルギーの流れ、大きな力により、
　私たちは、新たな生を与えられる
　何度も生まれ変わる中で、無知、エゴを克服し、
　より高い波動、より純粋な存在になってゆく
　精神的成長を遂げてゆくこと、
　それが私たちの生きる目的である」


今日の雨だけで、昨日との温度差が、10℃近く
自然の力には敵わない、偉大だなって思います。
自然の中に、生かされて、いろんな経験をしつつ、
成長してる私達。雨にも感謝、暑さにも感謝、ですね

猛暑だっただけに、こうやって、雨が降ってると、
気持ちも冷やされ、浄化されるようで、静かになります。
今日は、いろんな熱を取れる日かもですね
怒りやイライラも冷やして・・・身体も冷やして・・・
要らないものは、スッキリと流しましょ

明日から4日間、お盆休みを取らせて頂きます。
ヨガクラス、いずれの場所も、お休みです
お問合せ、ブログ等も、お休みさせて頂きます。
お盆明けに再開しますので、よろしくお願いします
楽しいお盆を、お過ごし下さいね




スイスお土産で、アマレッティを頂きました
イタリア以外のアマレッティは初めてで、とっても
嬉しかったです。楽しみだなぁ〜お盆に頂きます
アマレッティ作り〜まだベストな配合に至ってません（笑）
涼しくなったら、再トライしようって思ってます