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こんにちは

お盆明けの月曜日、雨のスタートですね
今日から、お仕事の方が多いかな。お盆返上で、
お仕事だった皆さん、本当にお疲れ様です
私も今日から仕事、ヨガクラス再開です
お盆で、なまった身体、重くなった身体、
しっかり整えて、元に戻しましょうね


今日のギータの言葉


「自分自身を高めてゆこう
　自分自身を堕落させてはいけない
　自分自身こそが最強の友であり、
　最大の敵である」


お盆中、かなりグウタラ三昧でした（笑）
ごろごろしてばかりだったら、堕落してしまい
そうですが、今日から、またスイッチ入れて
しっかり頑張ろうって思います

いろんな自分が居て、今の自分ですよね
どの自分も受け入れて、楽しみつつ・・・
また今日から、元気にいきましょ


最後は・・・お盆中に、沖縄へ
と言いたいところですが、気分だけ沖縄に






美味しそうでしょ大好物のマンゴー
沖縄マンゴーを食べたのは、数年ぶりでした。
初めて、こんな形にカットしてもらいました
庶民の私は、ちょっとセレブ気分でした（笑）
あんまり美味しかったので、種を植えてみようかと
思ってますが、無理かな←やっぱり庶民