2015年09月01日

9月クラス空き状況〜スタジオ「空」&山本公民館&勤労青少年ホーム

おはようございます

9月になりましたね。夏の疲れは出てないですか
季節の変わり目は、疲れが出やすかったりします。
心、身体に無理無く、今の時期をお過ごし下さいね
そして、ヨガで、心、身体を緩め、流れを整えて・・・
元気な身体で、残暑を乗り切りましょ

9月最初のブログは、9月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員・満車
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員・満車

火曜日 11:00〜アシュタンガ    3名様OK
(駐車場〜満車です
・火曜日 14:00〜ヨガ        満員・満車
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員・満車

・木曜日 11:00〜ヨガ        満員・満車
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   4名様OK
(駐車場〜3台空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        4名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ        満員
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  1名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        4名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。(空きの有るクラスのみ)
 お1人様 1回のみ・500円となります。

 スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
 出来ないことが有ります。ご了承下さい。
 山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。(スタジオ空のみですが、駐車場を
ご使用されたい場合は、その旨も明記下さい。)

※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。



携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さいね
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます


栗.jpg

秋の味覚(気が早いかな・・・笑)
栗、サツマイモ、大好きです。今年も楽しみです

おひさま.jpg

笑顔の多い9月になりますように。
今月も、よろしくお願いします
posted by Aki at 09:19 | Comment(0) | レッスン案内
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