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おはようございます

水曜日、週半ば〜ずっと暑い日が続いてますね
梅雨の中休みかな梅雨明けも、暑くなりそうですね
熱中症にならないよう、水分補給しつつ、無理なく、
お過ごし下さいね


今日のスートラの言葉


「向き合うべきこと『タパス』苦行
　心、身体における痛み、苦しみと向き合い、
　受け入れてゆこう
　タパスに徹することで、心、身体は浄化され、
　純粋、完全なものになってゆく
　痛み、苦しみは、私達に神聖な力をもたらしてくれる」


テレビでも、特集されるような「人生の波乱万丈」
成功した芸能人の方々の人生を振り返ると、転機や
チャンスは、とっても大変なことの後だったりします
今の自分に起こった苦しみ、痛み〜それから逃げずに、
しっかり向き合って、乗り越えれたら、強い自分に
なれたり、想い描く方向に進めたりするのかもですね
私達の心、身体が、痛み、苦しみと向き合う時期って、
人生が、より良く拡がるお知らせなのかもですね

こんなに暑い日が続くと、辛さや、身体の不調に
引っ張られて、気持ちまで、めげちゃいそうですが・・・
暑さも、身体が有ってこそ、感じられるもの
しっかり味わって、この暑さにも負けない心、身体を
創ってゆきましょ




沖縄のさんぴん茶
沖縄を訪れたら、絶対飲みます。
うちの甥っ子も大好きで、さんぴん茶を見ると、
甥っ子の顔が浮かびますいろんなお茶で、
水分補給しつつ、夜は、ビールで緩みましょ