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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました今週あたり、
梅雨明けするのでしょうかいよいよ夏到来かな
いずれにせよ、暑い日が続きます身体に無理なく、
しっかり睡眠取りつつ、今週も元気にいきましょ


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、マイナスの想いに囚われたなら、
　ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてくれる、
　そんな人、場所、物のところへ行こう
　心を切り替え、明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


週末、長崎を訪れました20年ぶりくらいの長崎市内。
ほぼ初めてのような気持ちで、いろんな場所を観光し、
美味しいチャンポン頂いて、ワクワク楽しい週末を
過ごしました日常と違う場所に行き、いろんなものに
触れると、気持ちって、自然と上がりますよね
日常のガス抜きというか、リフレッシュって、たまには
必要だなって思いましたネガティブ、マイナスな状態に
なっていない時でも、たまには、違うことに目を向け、
気持ちを切り替えたり、エネルギーを入れ替えたりって、
心のバランスを、良い状態で保ってくれる気がしました
今週も、明るいエネルギーの中、笑顔でいきましょ


最後は・・・長崎での昼食





長崎ちゃんぽん＆皿うどん
四海樓にするか、江山楼にするか、悩んだ末、
オススメの江山楼へ。待ってる方も多く、大賑わいでした



江山楼
写真を撮りたくても、次々に人が入られるので、
とうとう、人無しの写真が撮れず（笑）
ボリューム満点で、とっても美味しかったです