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おはようございます

水曜日〜今日も、明日から大雨ですね
運転、移動の際は、くれぐれも気を付けて下さいね

昨日は、親友かよちゃんのお誕生日でした週末に、
焼き鳥屋さんで乾杯し、明日は、ヨガで一緒です
高校時代から、もう何年も何年も（笑）経ちました。
お互い、違う環境、立場で過ごしてても、今でも、
いろんなことを共有、共感出来ているって、本当に
幸せなことです


今日のギータの言葉


「不安は、誰かのせいではなく、
　自分の心が創り出したもの
　心に平安がもたらされると、
　すべての苦しみ、悲しみは消える
　心を静かに、穏やかに
　そうすれば、どんな状況でも、
　喜びに満ちた自分で居れる」


持ってないものに目を向け、「足りない」と思う
よりも、持っているものを、改めて感じて、感謝し、
大切にするって、素敵なことですこんな素敵な
縁や絆を、大切に感じながら、心温かに過ごせたら
良いなぁって思います自分を幸せにするのも、
苦しくするのも、自分の心一つですよね今日も、
自分の内を観てあげつつ、笑顔でいきましょ


最後は・・・







先週末の長崎ドライブ〜
小学校以来かな、グラバー邸を訪れました。
改めて見学すると、すごいなぁって感じました
今って、エスカレーターで、上がれるんですね
35℃近くあった暑い日で、汗だくでしたが、
このエスカレーターに助けられました（笑）