2017年06月28日

どんな言葉にも惑わされることなく〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。6月も、残すところ、数日ですね
私は、今日は、金曜みたいな気分です。明日の木曜、
あさっての金曜は、5週目にて、クラスお休みです

皆さんよりも、ちょっと早めのオフですが、また
来月、月曜より、頑張りますので、よろしくお願い
します


今日のギータの言葉


「カルマヨガ〜自分の義務、やるべきことと
 向き合ってゆくことで、専念してゆくことで、
 自分の智慧を高め、
 無知、迷妄を取り除くことが出来る
 過去の言葉、これから聞く言葉、
 どんな言葉にも惑わされることなく、
 無執着でいることが出来る」



気忙しい時は、普段よりも、人の言葉に、過敏に
なったり、憤り、不満を感じたりするかもです
言葉は同じでも、受け止める心の状態で、感じ方が
様々に変わってきますやるべきことと、しっかり
向き合ってゆくことで、揺るがない自分を創って
ゆけます 気忙しい時にも、かけられる言葉に
惑わされることなく、どーんと構えて、朗らかに
お過ごし下さいね 深呼吸しつつ、休憩しつつ、
笑顔でいきましょ


最後は・・・

ディプティックBAIES.jpg

DIPTYQUE(ディプティック)のアロマキャンドル
BAIESという香りのもの。プレゼントで頂いて、
ちょっとずつ楽しんでます香りの持つ力って、
すごいですよね。心が緩みます。忙しい日々、
自分を緩めてあげる時間を作って下さいね

posted by Aki at 08:38 | Comment(0) | ヨガ日記
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