2017年07月14日

安定した自分を創ってゆきましょ〜スートラと共に〜

7月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆7月クラス☆


おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末 今週末は、3連休の
方も多いかな今週は、「なんとなく怠い、重い」〜
そんな感じの、体調不良の会員さんが多かったです
豪雨も有り、磁場が不安定なのかもしれないですね
熊本地震の時も、同じような不調を言われたた方が
多かったような気がします 地球に生かされている、
そんな私たちは、自分がエネルギーを発信しながら、
いろんなエネルギーを受信して、今居る場所の磁場の
影響も受けているんでしょうね 心が痛くなる災害が
続いてますが、私たち、一人一人が、地に足つけて、
穏やかな調和のエネルギーを拡げてゆきたいですね


今日のスートラの言葉


「欲望や執着に縛られず、
 心を解放してゆくことがヨガである
 ヨガを練習し、意識を自分の内に向けてゆこう
 外向きの心をコントロールし、
 自己を浄化、強化してゆこう
 常に静かな、穏やかな自分を創ってゆく、
 それがヨガである」



心、身体が、不安定な時こそ、ヨガで、自分自身を
安定させてゆきましょ 心、身体が不安定な時は、
ポーズも、ぐらつきがちです 今の自分を、よく
観てあげましょ。どんな時も、安定して、穏やかに
過ごせる自分を、創ってゆけたら良いですね週末、
ゆっくりされて下さいね


ペアクローバー.jpg

可愛いでしょ
山本公民館の茂みに、ペアのクローバー発見しました。
全部、四つ葉に育つ品種のクローバーかもです(笑)
幸運2倍みたいな感じ〜一緒にラッキー頂きましょ

posted by Aki at 08:06 | Comment(0) | ヨガ日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス(ブログには公開されません):

ホームページURL:

コメント:

認証(表示されている文字列を入力してください):
5k07