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おはようございます

水曜日、真冬日〜先週より、さらに寒く
なりましたね 外出の際は、暖かくされて
お出かけ下さいね暖かい部屋で、ゆるゆる
しておきたい気分ですが、そうも行かず（笑）
お腹に力を入れて、出発しましょ今日も、
自分のやるべきことを、元気に頑張りましょ。


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
　ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
　そんな人、場所、もののところへ行こう
　心を切り替えることで、
　明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


寒いと、身体に力に入って、気持ちも、キュッと
固くなりがちです なんだか、気持ちが上がら
ない日は、心、身体が暖かく緩み、開くような、
そんな明るい、ポジティブなエネルギーに触れて、
切り替えてゆきましょ私も、皆さんと一緒に、
ヨガで、緩み、開いてきます


最後は・・・






diptyqueのアロマキャンドル
今、スタジオで、素敵な香りが漂っていると、
皆さんに喜ばれている、アロマキャンドルです
頂き物を、大切に温めて〜ようやく登場しました。
気忙しい師走ですが、香りで、癒されて下さいね