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おはようございます

水曜日、週半ば。またまた、厳しい寒さが
戻ってきましたね身体が冷えないよう、
しっかり暖かくされて、お過ごし下さいね

先日、バス停で、バス待ちしてる時のこと・・・
私の後ろに並んでらっしゃった、ご夫婦。
おばあちゃまの方が、旦那さまに、

「お父さん、ありがとうね〜。
　お父さんが居てくれて、毎日楽しいよ。」

旦那さまは、だまーって、ニコニコされて
聞いてらっしゃいましたその会話に、私は
すごーーく、ほんわかして、感激しました

誰かが、毎日居てくれること
誰かと、毎日笑ってられること

当たり前のように、与えられてる間は、
意識しづらいこと、意識が及ばないこと
ですが、改めて、心に留めると、本当に
かけがえないことだなぁって感じました

そんな風に思って、過ごせる人は、とても
幸せだし、そんな風に、思ってもらえてる
相手も、とても幸せだと思います


今日のスートラの言葉


「サントーシャ（知足）
　今の自分が、充分に満ち足りており、
　完全だと感じられることが知足（足るを知る）
　ヨガに専念し、やるべきことと向き合うことで、
　心、身体は浄化され、心は安定してゆき、
　自分は満ち足りていると感じれるようになってゆく」


自分が満ちている、満ちたものに囲まれている、
そう思えたら、幸せですよね今に感謝しつつ、
今日も、明るく、笑顔でいきましょ


最後は・・・




先日の沼島＆淡路島で、また七福神巡りにも
行きました。その際、お寺で頂いたカード
「おん　にこにこ　はらたてまいぞや　そわか」
腹を立てず、にこにこいきましょ〜って、
渡されました。ご夫婦の会話を聞いて、この
真言を思い出しました今日も、にこにこ、
腹立てずにいきましょ