2018年10月24日

タマスにも引き込まれることなく〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。朝夕が、ひんやり寒くなり、
お布団から出るのが、辛い時期が来ましたね
名残惜しいぬくぬくですが、お布団を出たら、
今日も、笑顔で、元気に自分のやるべきことと
向き合ってゆきましょ冷え性の方は、身体が
冷えないよう、暖かくされて下さいね


今日のギータの言葉


「万物は、サットバ(純質)、ラジャス(激質)、
 タマス(暗質)というグナ(性質)から出来ている
 真の智慧が無く、無知であると、
 物事の判断がつかず、常に迷いの中で
 生きてしまう、これがタマス(暗質)である
 タマスが強い人は、眠り過ぎる傾向があり、
 怠慢、怠惰な生活に、自分を委ねてしまう
 自分の中の、タマスの性質をなくしてゆこう」



今日は、タマスについてですが、寒い時期は、
「じっとしておきたい、動きたくない」など
内に籠ってしまうエネルギーが増えそうです
眠り過ぎるのも、だらけてしまいがちだし、
私たちは、自分の中の、タマスやラジャスの
エネルギーをコントロールしてゆくのが大変
ですねぐうたら生活にならないよう、朝の
お布団から出たら、元気に動きましょ〜


最後は・・・


コスモス2.jpg

以前にアップした、コスモスの写真です
ひょっこり出てきて、綺麗だったので、
アップしました。今、満開ですよね〜
通勤途中、コスモスが咲いているところを
見ると、気持ちが和み、元気が出ます



posted by Aki at 08:17 | Comment(0) | ヨガ日記
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