2019年05月20日

自分の心の動きを観つつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされましたか 私は、楽しい週末を
過ごし、今週も、元気にスタートです もう、
5月も、後半に突入ですね〜。つい、この前、
GWだった感じもすれば、ずい分と、以前の
ような気もして、変な感じです 感覚って、
不思議ですよね。確実に、時は過ぎてます
今を、しっかり味わって、充実させましょ


今日のスートラの言葉


「恐れ、迷い、執着などにより、
 心に様々な想いが湧き上がる
 その時、心が幾つもあるかのように感じられる
 心は常に一つ
 源は純粋で神聖なもの
 想いに振り回されることなく、
 今の心を観て、自分をコントロールしてゆこう」



心配ごとが有ると、心は、不安、恐れを抱き〜
新たなことが始まると、心は、嬉しさと共に、
また、不安を抱き〜どんな状況下においても、
心は、様々な想いを抱き、私達を、右往左往
させてしまいますどんな時も、内なる自分、
静かな、揺るがない自分が、構えています
表面で、動き回ってる心に、引っ張られがち
ですが、どんな時も、自分の源〜真の自分を
意識して、自分の心をコントロールしてゆき
ましょ今、やるべきこと、やりたいことが
有るって、本当に幸せなことです自分の内を
観つつ、信じつつ〜今週も、前に進みましょ


最後は・・・


ダロワイヨ.jpg

ダロワイヨ1.jpg

ずーっと食べてみたかった、念願の
「ダロワイヨ」のマカロン
お土産に頂いて、とっても嬉しかったです
マカロンって、高級スィーツですよね。
小さいのに、お値段は、お安くないし(笑)
1個で、贅沢な気持ちにしてくれるマカロン、
サクサクで、本当に美味しかったです
食べ物の話になると、テンション高いです(笑)



posted by Aki at 08:48 | Comment(0) | ヨガ日記
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