2019年07月10日

内に、今に、意識を向けつつ〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。朝は、みのう市民センターで、
ヨガですが、先々週くらいから、七夕の笹が
飾ってあり「もう1年かぁ」って、笹を見る
度に、1年の速さを、実感します職員の方が、
「先生も、なんか願い事を書いたら〜」って、
言って下さいましたが、結局、思いつかず(笑)
願い事が無いのは、有難いような、ヒラメキに
欠けてるような、ほのぼの朝でした


今日のギータの言葉


「心をどこに向けて、どのような姿勢で、
 やるべきことに取り組むかが大切
 自分の内に目を向け、自分を高め、
 今やるべきことに全力を尽くす人は、
 何より優れている。そんな人で在り続けよう」



月曜に引き続き、「内を観る」そんな説を選び
ました。毎回、その日に、なんとなく気になる
ものを選んでいるので、今週は、「内を観る」
「意識を向ける方向を、しっかりと」って、
内なる自分から、言われているのかもですね
うわの空で、行ったことと、そこに集中して、
しっかり意識を向けたことでは、質が違うし、
エネルギーの入り方も、全然違うと思います
どんな意識を持ちつつ、今のやるべきことと
向き合っているか〜改めて、考えてみるのも、
大切ですよね今日も、自分を安定させつつ、
内を静かにしつつ、やるべきことと、笑顔で、
向き合ってゆきましょ


最後は・・・


江美ちゃんアマレッティ.jpg

月曜に、イタリアのお菓子「パンフォルテ」を
アップしたら、引き寄せか、仲良しの友から、
お土産に、またまた、イタリアのお菓子
今度は、大好物の「アマレッティ」でした
アーモンド風味の、しっとりクッキーで、
イタリアに行ったら、大量買いしたいと
常々、思ってる私です(笑)誘惑、煩悩
だらけですね



posted by Aki at 08:08 | Comment(0) | ヨガ日記
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