2019年10月09日

明るいエネルギーに感謝しつつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。今週は、ずいぶんと涼しく
なりましたねやっと、暑さは終わりかな
寝冷えしないよう、風邪引かないよう、気を
付けて、お過ごし下さいね。季節を感じつつ、
心と身体を、調整、調和させてゆきましょ
そして、元気な心と身体で、やるべきことと
向き合ってゆきましょ


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
 ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
 もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
 そんな人、場所、もののところへ行こう
 心を切り替えることで、
 明るいエネルギーに触れることで、
 ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」



会うと元気になれる人、行くと元気になれる場所、
心が上がる、明るくなれるって、その人にとって、
ポジティブなエネルギーに、満ちたものですよね
うちの母は、いくつかのライングループに、参加
しており、一緒に楽しむ仲間が、沢山居ます
ちょこちょこ会話したり、会ったり、旅したり〜
繋がり、絆の中で、お互い、エネルギーを与え
合い、元気を、分かち合っているんだろうなって
思いますそんな仲間が居るって、幸せなこと
ですよね幾つになっても、自分の元気になれる
人、場所、こと、ものなどを、意識しつつ、感謝
しつつ、大切にしてゆきたいですね


最後は・・・


夕空.jpg

うちの母が撮って、送ってくれた写真です
曇り空の日でも、晴れ空の日でも、空は、
いろんな顔を、見せてくれますよね〜
昨日の夕焼け空が、とっても綺麗で、
見惚れたのですが、写真撮れずでした
自然の美しさに、癒されつつ、元気貰いつつ、
今日も、元気にいきましょ



posted by Aki at 08:03 | Comment(0) | ヨガ日記
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