2019年10月11日

楽しい経験を重ねつつ 〜スートラと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週末は、
3連休の方も多いかな月曜祝日にお休み頂き、
私も、3連休です。1泊2日で、別府に行って、
両親のお祝いします全国的に、台風が心配
ですね強風、大雨の被害が出ないことを
祈るばかりです。皆さん、身の安全第一で、
お過ごし下さいね気持ちが、ほっと緩まる
週末になりますように


今日のスートラの言葉


「すべてのものは、三つの性質を持つ
 サットバ(純質)ラジャス(激質)タマス(暗質)
 善い性質が強いもの、悪い性質が強いもの
 すべては、私たちに経験を与え、
 成長させてくれるもの
 経験を重ね、自分を高め、
 真の自分へと近付いてゆこう
 これが私たちの生きる目的である」



私たちは、調子が良い日も有れば、体調不良の
日も有るし、気持ちが上がってる日も有れば、
心が閉じてしまってる日も、有ります自分は、
同じ自分なのに、その時々で、内側の性質が、
穏やかにも、イライラにも、怠惰にもなって
しまい、心、身体に、影響を与えてしまいます
同じように、外の世界からも、様々な影響を
受けてしまうので、自分の心と身体を、安定
させ続けておくのは、本当に大変なことです
でも、全てのことは、私たちに、経験を与え、
成長させてくれるものですそう思えない時も、
有るかもですが、楽しい、嬉しい経験だって、
沢山有ると思います笑顔の時は、今の幸せを、
しっかり味わい、感謝しつつ、明るい経験を
重ねてゆきましょそして、自分にとって、
頑張り時のために、ポジティブなパワーを
蓄えておきましょ自分らしく、悔いなく、
いろんな経験と、向き合ってゆきましょ〜


最後は・・・


シュガーサンド.jpeg

シュガーサンド1.jpeg

シュガーバターサンド
美味しいですよね〜大好きです
これは、羽田空港限定らしく、
ミルキーチーズショコラ
ホワイトチョコとチーズを、合わせたものが
サンドされてて、美味しかったです
地域限定、数量限定、期間限定〜「限定」って、
買い過ぎ、食べ過ぎて、危険ですが、
見つけると、嬉しくて、楽しいです(笑)




posted by Aki at 08:33 | Comment(0) | ヨガ日記
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