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おはようございます

水曜日、週半ば。あっという間に、10月半ばで、
日々の早さ、1年の早さを、しみじみ感じます
「そうこうしよったら、すぐ年末よ〜」って、
気が早い会員さんが、おっしゃってました
浮き足立たないよう、地に足つけて、しっかり、
自分の居場所で、やるべきことと、向き合って
ゆきましょ今日も、充実した、満ちた1日に
なりますように


今日のギータの言葉


「私たちは、何かを行う時、
　結果に意識が向いてしまいがちである
　結果を動機として、行動しない、
　結果に執着しないこと
　大切なのは、行為そのもの
　やっていることにのみ、専念してゆこう」


結果を手放す〜ヨガでは、重要とされてます
ヨガを練習することによって、自分の身体への
執着、ポーズへの執着を、手放してゆきつつ、
日常における、様々な執着を、無くしてゆける、
そんな心と身体を培ってゆきます自分の身体、
ヨガのポーズ、仕事、趣味、何においてでも、
「うまくやろう」と思うと、結果が気になり、
いろんな執着が生まれます心の特性を観て、
受け入れてあげつつ、やってることにのみ専念
出来る、そんな自分を創ってゆきましょ


最後は・・・




綺麗でしょ
3連休に撮った、夕暮れです。
今の時期、夕日が本当に綺麗で、しばらく
見てると、あっという間に、日が暮れます。
季節を感じつつ、今の時期、楽しみましょ