2019年10月18日

力になれるよう〜ギータと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週は、
朝夕が寒く、秋って感じでした。寝冷えして、
風邪引かれた方が、居らっしゃいました
季節の変わり目は、バランスが取りづらい
ですよね。心と身体の声を聞いてあげつつ、
無理なく過ごされて、自分自身を、元気に
してあげて下さいね週末、満ちた、明るい
時間を、お過ごし下さいね楽しい週末を


今日のギータの言葉


「カルマ・ヨガに専念し、
 他者のために働くことにより、
 自分自身が浄化され、
 心に安定がもたらされる
 心の安定なくして、
 ヨガの道は極まらない
 心の安定、静寂が
 私たちを自己解放に導いてくれる」



先週末の台風のニュースを観ると、被災された
皆さんの、過酷な状況などに、胸が詰まります
そして、改めて、こうやって、いつものように、
ブログを更新し、皆さんと、いろんな出来事を
シェア出来るのは、当たり前じゃなく、有難い
ことなんだと、気付かされます自分が頂いてる、
いろんなものに、感謝しつつ、これまで以上に、
自分のやるべきことを頑張って、そして、何か
力になれることは、やってゆけたら良いなって
思います自分のために動くのも大切なことだし、
誰かの力になることも、役に立つことも大切な
ことだと思いますいろんな今と向き合いつつ、
一緒に、前に進んでゆけたら良いですね


最後は・・・


IMG_2109.png

IMG_2116.png

前回に引き続き、またまた夕暮れです
2枚目は、うっすら月が出てきてます
ちょっとずつ、色が変わってゆき、
前回の、オレンジ色の空になりました。
方角は違う写真ですが、同じ日でした。
ちょっとの間に、こんなに変化するって、
自然って、すごいですね



posted by Aki at 08:16 | Comment(0) | ヨガ日記
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