2020年02月12日

大切な身体に感謝しつつ〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。今週は、先週の寒さが緩み、
日中は、少し暖かいですね〜三寒四温で、
こうやって、少しずつ、春に変わってゆくの
でしょうねこの時期は、体調崩したりと、
なかなか、心と身体のバランスが取りづらい
かもですが、しっかり栄養、しっかり睡眠で、
元気に過ごしましょ今日も、自分らしく、
やるべきことと、向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「肉体は、この世で様々な影響を受ける
 痛めれば傷つき、歳を重ねれば老いる
 肉体は限りある存在である
 魂は意識そのもの、何からも影響を受けない
 肉体がどんなに変化しても、魂は不変の存在
 肉体を通し、様々な経験をして、
 魂は磨かれ、さらに純粋になってゆく」



先週末、両親、かよちゃんとドライブした時の
ことですが、かよちゃんが「沢山食べられる、
丈夫な胃袋が欲しい〜」と、言ってました。
母は、「食べ過ぎるけん、大変よ」と、笑って
ました(笑)母は、「痩せたい」派なので、
私たちって、身体に対しては、それぞれ、要望、
希望が違うなぁって、しみじみ思いました
頂いている、限り有る身体と、どんな風に接し、
ケアしてゆくかは、「やりたいことを楽しむ」
ためには、大切なことです限り有る肉体が
有るからこそ、感覚器官が有り、様々な経験が
出来ます身体への感謝って、忘れがちです。
頑張ってくれている身体を、労ってあげつつ、
今の身体で、今を、しっかり楽しみましょ


最後は・・・


空という名前のバラ.png

スタジオ空の、お出迎えテーブルの上の
プリザーブドフラワーは、皆さんから
「これ可愛いねぇ〜どんなバラだった
って、よく言われ、嬉しくなります
「空」という名前のバラで、スタジオを
開いた時に、お祝いで頂いたバラです
いつの間にか、8年経ち、もうすぐ、
9年目突入です。早いなぁ〜今になって、
「プリザーブドにして良かった」って、
しみじみ思います



posted by Aki at 08:25 | Comment(0) | ヨガ日記
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