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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました。
皆さん、お家、安全な場所で、台風が
過ぎるまで、待機されているでしょうね
台風、本当に怖いですいろんな場所の
映像が中継されてて、心配になります
これ以上の被害が出ないことを祈りつつ、
私たちも、まだまだ備えておきましょ
皆さん、気を付けて、お過ごし下さいね。
そして、台風が通過したら、また一緒に、
ヨガで、身体を緩めましょ〜


今日のギータの言葉


「自分は何をすべきで、何をすべきでないのか？
　自分にとって、何が危険で、何が安全か？
　自分を束縛しているものは何か？
　自分を解放してくれるものは何か？
　これらを正しく識別出来るのが、真の智慧
　私達が身につけてゆくべき智慧である」


台風の時は、身の安全の確保が、最優先で、
「自分にとっての危険、安全」が、明確で、
私たちは、行動を取りやすいと思います
日々の中でも、同じように、自分にとって、
何が、向き合うべきことで、何が、必要な
ことかを、見極めてゆくのは、大切なこと
だと思います自分の心と身体を、観つつ、
声を聞いてあげつつ、いろんなことを選択
してゆきましょ

〜最後になりましたが、お知らせです〜

今日、スタジオ空の14時ヨガクラス、
状況を踏まえ、休講とさせて頂きました
19時クラスは、現時点では、開講予定です。
皆さん、安全に、お過ごし下さいね


最後は・・・




コロナ以来、あんまり、お出かけしてなく、
アップする写真が、有りません（笑）
以前の写真や、好きな写真を、またまた
アップして、繋いでます。また、新たな
写真を、沢山、アップ出来たら良いなぁ

どんより空が続いてるので、また、早く、
晴れやかな青空が、見れることを祈りつつ