2021年03月17日

目の前の世界を楽しみつつ〜スートラと共に〜

3月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆3月クラス☆


おはようございます

水曜日、週半ば。仕事に向かう時など、
いろんな場所に、いろんな花が咲いてて、
見てるだけでも、気持ちが上がります
桜も楽しみだし、春は、華やかですね
色とりどりの自然に、元気をもらいつつ、
今日も、笑顔で、自分のやるべきことと
向き合ってゆきましょ


今日のスートラの言葉


「心が外の世界に向いていると、
 欲望や執着が生じ、真の自分を見失う
 この世界、苦しみ、執着、全ては
 自分の心が造り出しているもの
 心が造り出している世界に振り回されないで」



ヨガでは「意識を内に」が大切です心が
外向きだと、目の前の現象に、振り回され、
穏やかさを失うと、説かれています。逆に、
心が騒々しく、安定しづらい状態だったら、
こんな綺麗な花々を見てると、ほっとして
穏やかさを取り戻すことも、有るかもです
私たちの世界には、心を乱すものが、多々
有りますが、同じく、心を穏やかに、安定
させてくれるものも、多いですよね
目の前の、いろんな現象に振り回されずに、
自然と調和しつつ、過ごせたら何よりです
今日も、目の前の世界を観て、楽しみつつ、
安定した心を培ってゆきましょ


最後は・・・


IMG_5358.png

昨日、「少し早い、お誕生日プレゼント」
って、カサブランカを頂きました
嬉しい気持ちで飾り、写真を撮り、
頂いた生徒さんに、写メした後・・・

両親が、自宅に帰ってきて、発見。
「これじゃ、あんまりよ(笑)」って
母が、庭の花を足してくれました


IMG_5361.png

庭のクリスマスローズや、椿と共に、
とっても、立派になりました
私は、センス無いそうです(笑)
花が開くのが、楽しみです



posted by Aki at 08:14 | Comment(0) | ヨガ日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス(ブログには公開されません):

ホームページURL:

コメント:

認証(表示されている文字列を入力してください):
8cqr