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月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました週末も暑かったですね
私は、幼馴染3人で、外食しました。久々の
外での乾杯だったので、少し緊張しましたが、
お店は、ちゃんと感染対策されてて、楽しい
時間を過ごすことが出来ました 2年前まで、
当たり前だったことが、今は難しかったりで、
まだまだ大変です。みんなで、力を合わせて、
前に進んでゆくしかないですね今週も、暑い
1週間になりそうです。今の自分の心と身体の
声を聞きつつ、無理なく、過ごしましょ


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
　ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
　そんな人、場所、もののところへ行こう
　心を切り替えることで、
　明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


ネガティブになっていない時でも、自分にとって
「この人に会えるだけで、なんか元気になれる」
「この場所に来るだけで、気持ちが上がる」など、
自分の「元気の素」が有るのは、強みですよね
他の人から見たら、何でも無いことでも、自分の
元気の素だったら、ラッキーなこと、最強です
週末、幼馴染３人での乾杯は、一緒に居るだけで、
小さい頃に戻ったようで、嬉しいし、楽しいしで、
くだらない話でも、ずーっと、笑ってました
ほんの、ちょっとしたことで、私たちの気持ちは、
切り替わるものです出来ることなら、いつでも
笑顔で居たいし、前向きな気持ちで、過ごしたい
ものです元気になれるもの、心が上がるものに
パワーを貰いつつ、いろんなことと、向き合って
ゆきましょ「笑う門には福来る」〜笑ったもん
勝ちで、新たな1週間を過ごしましょ


最後は・・・








久々のサーラカリーナでした。
オードブルの盛り合わせ、海老のパスタ。
どれも、とっても美味しかったです
お店の方も、通常営業を喜ばれてて、
嬉しい、幸せな時間でした