2021年07月16日

幸福感は、自分次第〜スートラと共に〜

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金曜日、もうちょとで週末ですね 今週は、
20時クラスの皆さんと、久々にお会いして、
一緒にヨガ出来て、本当に嬉しかったです
週1回、身体を整える機会が、有るのと無い
のでは、やっぱり違いますよね。もう休講が
無いと良いなぁ〜って、しみじみ思います
週末は、疲れた心と身体を、しっかり休めて、
労ってあげて下さいね。まん延防止解除後の
初の週末です。飲食店は賑やかでしょうね
楽しい、笑顔の週末を、お過ごし下さいね


今日のスートラの言葉


「カルマの力は強力
 善いことを行えば、幸せがもたらされ、
 悪いことを行えば、不幸がもたらされる
 全ては自分の責任
 自分を幸せにするも、不幸にするも、
 自分自身である」



どんな状況で有っても、幸せを感じれるか、
知足を感じれるかって、自分次第ですよね
傍目には「羨ましいくらい」に見えてても、
当の本人が、どう感じているかは、別だし、
持っているものに、気付けてない時も有る
かもです。自分の心が苦しくならないよう、
いつも、前を向いていれるよう、少しずつ
納得のいく行いを重ね、前に進みましょ
カルマの法則で、今の自分の行いは、全て
自分に返ってきます。自分自身を、笑顔に、
幸せにしてあげて、その幸せエネルギーを
周りのみんなに拡げて、みんなで、幸せを
倍増させてゆきましょ


最後は・・・


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もう、栗が落ちてて、びっくりしました。
今から夏本番なのに、秋の気配も見えて、
自然って、ほんと不思議ですね



posted by Aki at 08:14 | Comment(0) | ヨガ日記
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