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水曜日、週半ば。今朝も、蒸し暑いですね〜
身体がバテないよう、しっかり水分摂りつつ、
無理なく、お過ごし下さいね水分と言えば、
ワクチンの副反応で、体調が怠くなった時に、
経口補水液に助けられました自分の身体が
スポンジのようで、水分が入って来やすくて
「買ってて良かった〜」って、しみじみ思い
ましたいろんな対策をしつつ、今の時期を
元気に乗り切りましょ今日も、自分だけの
やるべきことと、笑顔で、向き合いましょ


今日のスートラの言葉


「向き合うべきこと
　『タパス』苦行
　心、身体における痛み、苦しみと向き合い、
　受け入れてゆくこと
　タパスに徹することで、
　心、身体は浄化され、完全になってゆく
　痛み、苦しみは、
　私たちに神聖な力をもたらしてくれる」


コロナ禍の今は、感じる痛み、受ける痛みが、
本当に、人それぞれだと思いますコロナの
影響を受けての、仕事上の痛み。コロナ禍で、
ストレスや運動不足を受けての、身体の痛み。
季節的なものも有ると思いますが、先週から、
腰の痛い会員さんが、続出してて、心配です
1年を通し、会員の皆さんが、同じような時に、
同じ持病が出たりするので、私達は、様々な
見えない何かの影響を受けつつ、今を生きて
ているんでしょうね今の自分の痛みを観て、
感じて、知って〜少しずつ、痛みと向き合い、
前に進んでゆきましょぼちぼちですね


最後は・・・




先日、自宅の窓から庭を見てる時、
ふと、視線を感じ、「んん？」と
隣の家を見たら・・・






隣の家の屋根の隙間に、にゃんこが。
こっちを、じーっと見てました（笑）
にゃんこの隠れ家、基地かもですね。
なんだか、和みました