2021年07月14日

いろんな痛みと向き合いつつ〜スートラと共に〜

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水曜日、週半ば。今朝も、蒸し暑いですね〜
身体がバテないよう、しっかり水分摂りつつ、
無理なく、お過ごし下さいね水分と言えば、
ワクチンの副反応で、体調が怠くなった時に、
経口補水液に助けられました自分の身体が
スポンジのようで、水分が入って来やすくて
「買ってて良かった〜」って、しみじみ思い
ましたいろんな対策をしつつ、今の時期を
元気に乗り切りましょ今日も、自分だけの
やるべきことと、笑顔で、向き合いましょ


今日のスートラの言葉


「向き合うべきこと
 『タパス』苦行
 心、身体における痛み、苦しみと向き合い、
 受け入れてゆくこと
 タパスに徹することで、
 心、身体は浄化され、完全になってゆく
 痛み、苦しみは、
 私たちに神聖な力をもたらしてくれる」



コロナ禍の今は、感じる痛み、受ける痛みが、
本当に、人それぞれだと思いますコロナの
影響を受けての、仕事上の痛み。コロナ禍で、
ストレスや運動不足を受けての、身体の痛み。
季節的なものも有ると思いますが、先週から、
腰の痛い会員さんが、続出してて、心配です
1年を通し、会員の皆さんが、同じような時に、
同じ持病が出たりするので、私達は、様々な
見えない何かの影響を受けつつ、今を生きて
ているんでしょうね今の自分の痛みを観て、
感じて、知って〜少しずつ、痛みと向き合い、
前に進んでゆきましょぼちぼちですね


最後は・・・


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先日、自宅の窓から庭を見てる時、
ふと、視線を感じ、「んん?」と
隣の家を見たら・・・


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IMG_5991.png

隣の家の屋根の隙間に、にゃんこが。
こっちを、じーっと見てました(笑)
にゃんこの隠れ家、基地かもですね。
なんだか、和みました




posted by Aki at 07:59 | Comment(0) | ヨガ日記
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