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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました 緊急事態宣言中なので、
思うように、いろんなところに行けませんが、
皆さん、楽しい週末を過ごされてたら良いな
って、思ってます今週も、心と身体の声を
聞きつつ、無理なくいきましょ自分だけの
やるべきことと、明るい笑顔で、向き合って
ゆきましょ


今日のスートラの言葉


「同じ物事に対し、それぞれの心の状態により、
　受け止め方は、様々である
　心が変化しているだけであり、
　物事の本質は変化しない、不変である
　ヨガを練習することで、
　やるべきことと向き合うことで、
　意識が拡大し、より良い認識が出来、
　より良い受け止め方が出来るようになってゆく」


コロナ禍の今、「我慢の限界」この言葉を聞く
機会が多いです飲食店など、休業要請中の
皆さんは、ギリギリのところで、踏ん張って
らっしゃるので、そうおっしゃるのも、納得
ですでも、「飲み会が出来ない」「遊びに
行けない」などによる「我慢の限界」は、何
だか、違和感が有ります。行動制限などの、
不自由が有ると、ストレスを感じてしまい、
自分が「守られている」「安全である」など、
無事に暮らせていることへの、感謝が薄れて
しまいがちです。同じ物事と向き合うならば、
出来るだけ、より良い受け止め方をしてゆき
ましょどんな時も、必ず、有難い面が有り、
そこに意識を向けることで、心持ちは、変化
してゆくと思います書きつつ、私自身にも
言えることで、今の状況に感謝しつつ、より
良く、受け止めてゆきたいなって思ってます
一緒に、いろんなことを経験し、感じつつ、
成長してゆきましょ


最後は・・・






大好きなONE-PIECE〜１００巻です。
ポストカードとシール付きでした
長い年月、人気をキープしてることも、
想像を超える展開が、繰り広げられて
いることも、本当に凄いと思います
発売日に、速攻買いにゆき、週末、
何度も読みました（笑）