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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました私は、昨日、今年最後の
お料理教室でした 私の習い事は、この１つ
なので、また来年のお楽しみです。こうやって、
「今年最後」が、１つずつ終わるんだな〜って、
しみじみしてます。私の担当する、全クラスも、
今週が、今年最後のクラスです。早いですね〜。
同じ１回でも、「最後」と思うと、なんだか
感慨深いです しっかり、心と身体を整えて、
今年を〆ましょ皆さん、お待ちしてますね


今日のギータの言葉


「智慧を深め、自己を高めてゆくために
　実践してゆくべきこと、守るべきこと

　『堅い決心』
　決心したら、必ず最後まで、やり通そう
　諦めず、物事と向き合って、続けてゆこう

　『自己コントロール』
　どんな時でも、自分をコントロールしよう
　心に振り回されるのでなく、
　心の支配者になろう」


今年の自分が決めたこと〜過去の自分が決心し、
向き合ってきたことは、今の自分、先の自分に
繋がってゆきます過去の自分が、今に繋いで
くれた様々なもの、縁に感謝しつつ、しっかり
向き合って、最後まで、やり遂げましょ今の
心を観つつ、心と身体の声を聞きつつ、自分の
舵取りをしてゆきましょ 今年も残すところ、
あと１０日ほどです。今を味わい、楽しみつつ、
充実させてゆきたいですね


最後は・・・




来年のカレンダーを頂きました。
早速、スタジオ空に飾ってますが〜




月の満ち欠けカレンダーなのです
このカレンダーが有れば、いつでも
満月、新月が、ひと目で分かります。
皆さん、お月さまが気になったら、
満ち欠けチェックされて下さいね