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おはようございます

金曜日。今日は、建国記念日ですね祝日で、
３連休の皆さんが、多いかないつも通りの
金曜は、山本公民館と青少年ホームでのヨガ
ですが、休館、休講なので、私も３連休です。
まん延防止期間中で、お出かけ出来ずなので、
仕事したかったな〜と思いつつ、ブログ更新
してますお家で、ゆるゆる三昧の３連休に
なりそうですが、暖かい部屋で、好きなこと
楽しもうと、思っています 安心、安全な、
暖かい週末を、お過ごし下さいね


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
　ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
　そんな人、場所、もののところへ行こう
　心を切り替えることで、
　明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


寒いし、お出かけ出来ないしで、なんとなく、
気持ちが上がらない時は、明るいポジティブ
エネルギーを満たしてくれる人、ものなどに
触れて、元気チャージしましょコロナの今、
ポジティブになれる場所には、思いのままに
行けないかもですが、それも「行けた暁には、
あれしよう、これしよう」って、いろんな
楽しい計画を立てたりして、明るい気持ちを
呼び起こしましょいつもの日々には、沢山、
気付きの素〜宝箱が、眠っていると思います。
ポジティブになれば、その分、嬉しい気付き、
発見、成長も増えると思いますだからって、
無理して、自分を上げる必要は無いですよね。
今の自分の心の声を聞いて、自分に心地良い、
幸せなエネルギーで、満たしてあげましょ


最後は・・・




先日のお料理教室のデザート
ショコラショー（ホットチョコレート）と
フィナンシェです。ホットチョコレート〜
しっかりチョコ味で、美味しかったです
連休中に、作ろうかなって、思ってます。