2022年06月20日

明るいエネルギーいっぱいで〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
ゆっくりされました 私は、2年半ぶりに
かずさんと再会、そして、日曜は、弟家族と
乾杯 〜 盛り沢山の、賑やかな週末でした
しばらくぶりの再会でしたが、会って話して
いると、昨日も会ってたかのような感覚に
毎朝、一緒に朝練して、ロッサで朝食してた、
ユニヴァ時代が懐かしくなりましたきっと
今の毎日も、後々、懐かしく感じるかもです。
今週も、一瞬一瞬を味わつつ、大切にしつつ、
いろんな経験を、重ねてゆきましょ


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
 ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
 もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
 そんな人、場所、もののところへ行こう
 心を切り替えることで、
 明るいエネルギーに触れることで、
 ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」



今の経験 〜 明るいエネルギーに満ちた経験は、
今の自分、未来の自分のパワーになり、支えに
なってくれます周りのみんなと創り出した
ポジティブなエネルギー、しっかり受け止め、
さらに大きく拡げてゆけたら、嬉しいですね
「落ちてるな」って感じたら、ポジティブに
なれる人、もの、場所に触れたり、今までの
ポジティブ貯金を使って(笑)、今の自分に
しっかり、チャージしてあげましょ今週も、
笑顔で、自分のやるべきことと向き合いつつ、
明るいエネルギーを、拡げてゆきましょ


最後は・・・


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先週金曜〜千光寺の紫陽花です。
山本クラスの前に、紫陽花鑑賞に
行ったのですが、あまりに暑くて、
汗だくになりました(笑)


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白い紫陽花、ふわふわしてて、
本当に綺麗でしたまだまだ
今週も、見頃でしょうね



posted by Aki at 07:51 | Comment(0) | ヨガ日記
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