2022年07月18日

メリハリつけて〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
ゆっくりされました今日は、祝日なので、
引き続き、お休みの方が多いかもですね
私は、今日は、スタジオ空で2クラスです。
休みモードから、通常モードに切り替える
ためにも、身体にスイッチ入れ、しっかり
整えましょ 皆さん、お待ちしてますね
私も、土日は、しっかりオフ満喫したので、
今日から、お仕事モードで、頑張ろうって
思ってます 今週も、暑い日々でしょうね
自分の心と身体の声を聞きつつ、無理なく、
やるべきことと、向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「誕生する時、それぞれのダルマ(義務、
 向き合うべきこと)を与えられる
 ダルマを果たすことが、生きる目的である
 どんな状況であっても、恐れずに
 自分のダルマを果たすことが大切」



心と身体に、お休みをあげる時は、しっかり
存分にそして、心も身体も満たされ、充電
したら、ちゃんと、自分の義務、ダルマも
果たしてゆきましょ「やるべきことが有る」
っていうのは、張り合いが有るし、いろんな
原動力になります。お休みもそうですよね
休みが有るから、日々のダルマを頑張れる〜
どちらも必要で、どちらも有難いことです
週末、オフを楽しんでる時は、「まだまだ
休んでたいな〜」と思うものの、「明日は、
仕事だ」と思うと、気持ちがシャキッとして、
「さ、頑張るか」って、スイッチ入ります。
いろんなことを経験して、日々を楽しみつつ、
やるべきことも、しっかり頑張りましょ


最後は・・・


IMG_8488.png

母と「キングダム2」を観てきました。
山崎賢人さんのアクション、凄かった
(なぜか、このブログ、立の崎が変換
出来ず・・・山崎さんになってます
あっという間の2時間、面白かったです


IMG_8490.png

そして、予告のポスターも
ワンピース「RED」
予告で「シャンクスに娘居るの」って、
びっくりしました。こちらも楽しみです



posted by Aki at 07:42 | Comment(0) | ヨガ日記
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