2022年07月20日

コロナ急増の中〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。気が付けば、7月も下旬です。
そろそろ、学校は、夏休みかな〜子供さんは、
嬉しい夏休みですが、お母さん方は、大変な
夏休みが始まりますね子供さん達との時間、
今だけの時間、経験を、楽しまれて下さいね
夏休みが始まるまでは、自分の時間を大切に、
今のうちに、心と身体を整えて、備えましょ
お母さん達に限らず、私たちの生活は、常に
同じではなく、その時々によって、いろんな
変化が有りますよね変化に適応出来るよう、
いつもの生活の中で、心と身体の声を聞いて、
バランスを取ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「自分は何をすべきで、何をすべきでないのか?
 自分にとって、何が危険で、何が安全か?
 自分を束縛しているものは何か?
 自分を解放してくれるものは何か?
 これらを正しく識別出来るのが、真の智慧
 私達が身につけてゆくべき智慧である」



「何をすべきで、すべきでないのか」〜この節は、
心からエゴを取り除き、執着を無くしてゆくには、
「どうすべきか」を説いているのだと思います
心の修行のために「すべきこと」と、日々を安心、
安全に過ごすために「すべきこと」など、様々な
意味の「すべきこと」「すべきじゃないこと」が
有りますね今、またコロナ急増中で、私たちは
身の安全を守るため、さらなる予防、対策を求め
られてます。そんなベースが在るからこそ、心の
修行が出来るのかなって思います明日、両親は、
4回目のワクチン接種です。接種は、それぞれの
想いが有るので、一人一人を尊重しつつですが、
接種で、安心が増すのは、有難いことですよね
自分なりの「安全」や「すべきこと」を観つつ、
知りつつ、日々を、より心地良く、心穏やかに
過ごしましょ


最後は・・・


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綺麗な木箱のプレゼントを頂きました
中は、なんと〜なんと〜(笑)


IMG_7984.png

大好きなデメルのザッハトルテ
今まで、1ピースしか買ったことなく、
ホール〜まるまる1つは、初めてでした。


IMG_7991.png

大きなピース、美味しくて大満足でした
記念に、木箱は、取っておきます(笑)
好きなものを頂いて、心と身体にパワーを
拡げましょ。



posted by Aki at 07:53 | Comment(0) | ヨガ日記
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