2022年07月27日

コツコツ、地道の威力〜スートラと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。毎日、暑い日が続いてます。
毎回、ブログの書き始めが「暑い」になって
しまいそうで、気を付けなきゃです(笑)
蒸し暑い外から、冷んやりした部屋に入る時、
気持ち良くて、嬉しいですよね。会員さんが
お見えの時、「わ〜涼しい」って、喜んで
下さるので、冷やし甲斐が有ります今日も、
心と身体の声を聞いて、無理なくいきましょ
お仕事、お家のこと、様々な自分のダルマと
自分のペースで、向き合ってゆきましょ


今日のスートラの言葉


「ヨガの規則正しい練習無しに、
 一気に悟り、光を得ようとしてはいけない
 日常の心持ちを正してゆくことから始まり、
 心、身体を浄化、強化してゆくヨガの道
 日々の地道な練習で、
 しっかりとした基盤を創ることが大切
 鍛練された心と身体が有ってこそ
 いろんな経験と向き合い、魂を磨いてゆける」



最近、体験の方が、来て下さる機会が続いて、
改めて感じたことが有りました。多い質問は、
「身体が堅いけど、大丈夫ですか」ですが、
それと同じく多い質問は、なんでしょう〜
「皆さん、ヨガ歴長いんですか」なのです。
体験の方から見たら、皆さん全員が、すごく
ヨガ歴長そうで、すごいって感じるそうです
ほんとに長く、10年や、15年以上(笑)、
一緒にヨガしてきた方が多いので、私自身は、
皆さんの姿が、「いつもの姿」に映ってます
こうやって、新たな方から、改めて言われて、
「ああ、ほんとだな、皆さん、日々変化して、
上達してるんだな」って、嬉しくなりました
一足飛びの上達、達成が、華やかで憧れるかも
ですが、地道にコツコツと前進してゆくことも、
大変なことで、素晴らしいことだと思います
ヨガにしても、やるべきことにしても、日々、
コツコツ、地道に、自分らしく、向き合って
ゆきましょ


最後は・・・


青い池たっちゃんより.jpg

北海道の青い池
今年の夏休みは、いよいよ訪れることが
出来ると思ってましたが、コロナ急増で、
旅行を中止にしました北海道旅行中止、
これで3回目となり、なかなか縁が無い
なぁ〜って、残念に思ってます。訪れる
ことが出来た時は、きっと感動ですね
いつか訪れる日が来るまで、まだまだ
青いままで居てもらわなきゃです(笑)



posted by Aki at 07:44 | Comment(0) | ヨガ日記
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