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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週も、
忙しい方が多かったかもですね。年末に向け、
やることが増えると、いろいろと大変ですが、
心と身体を緩める時間を作って、自分をケア
してあげて下さいね私は、今週日曜、今年
最後のお料理教室です。今月は、洋風おせち
らしく、今から楽しみです忙しい師走でも、
好きなこと、しっかり楽しみましょ。笑顔が
満ちる、楽しい週末をお過ごし下さいね


今日のギータの言葉


「私たちの中には、真の自分、内なる自分
　という神さまが宿っている
　真の自分は、悪いことを行うと、
　汚され、曇ってしまう
　真の自分は、善いことを行うと、
　清められ、輝いてゆける
　正しい行い、善い行いで、
　真の自分を輝かせてゆこう」


ヨガでは、真の自分（アートマン）が宿って
いると言われてます。内なる神さまの存在は、
見えるものじゃないので、実感しずらいです
よね。最近、よく会う友が、行いが善いのか、
雨予報でも、晴れにしてしまうし、いろんな
お出かけも、ベストシーズン、タイミングで
アレンジしてしまいます「人徳だ〜」って、
晴れ予報の日でも、雨を降らせてしまう私は、
感動してます日々の全ての行い、積み重ねが、
性格、人徳を創り、その人自身を、輝かせて
ゆくのだと思います「誰かが見てる」って、
周りの人たちだけでは無く、内なる神さま〜
自分自身も観てるんですよね自分が苦しく
ならない行い、曇らない行いを重ね、自分の
内を輝かせてゆきましょ


最後は・・・








今日も引き続き、イルミネーションです。
いろんな動物さんのイルミネーション
なかなか凝ってて、可愛かったです