1月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆1月クラス☆


おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週も
あっという間でした。今週末は、遠出する
予定なので、楽しみです無事に行けたら、
また報告しますね。お仕事、やるべきこと、
やりたいことなど、しっかり頑張った後は、
心と身体を休め、労ってあげて下さいね
週末、明るいエネルギーに満ちる、楽しい
時間をお過ごし下さいね


今日のギータの言葉


「中庸が一番
　食べ過ぎる人、全く食べない人、
　どちらもヨギーになれない
　寝過ぎる人、寝ない人、
　どちらもヨギーになれない
　極端に走らず、
　中庸、調和の取れた生活を送ることが大切
　適切な食事、睡眠、運動、仕事が
　活力を与えてくれ、私たちを支えてくれる」


今、向き合うべきこと、取り組んでいること、
やってみたいこと〜いろんな「やること」を
元気に、自分らしく、こなしてゆくためにも
心と身体の声を聞きつつ、整えてゆきましょ
「頑張り過ぎない」「ぐうたら過ぎない」〜
偏り過ぎないって、大切です。今から訪れる
いろんな経験と、ベストな状態で向き合って
ゆけるよう、中庸を心がけて、調和の取れた
自分を培ってゆきましょ新たな年は、まだ
始まったばかりです。新たな運気を感じつつ、
その流れに乗れるよう、今の自分の舵取りを
しっかり行ってゆきましょ


最後は・・・




先週末に、浮羽の「浮羽稲荷神社」へ
夜には、ライトアップイベントも有る
ようでしたが、とりあえず、お昼間に。






自然がいっぱいの中に、静かに在る感じが
良かったです夜のライトアップ、きっと
綺麗でしょうね