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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
ゆっくりされました 私は、土日で沖縄へ。
「２日じゃ、行けるところ少ないよね」って
思ってましたが、友人のアレンジで、とても
充実した、盛り沢山の旅を楽しんで来ました
神様の島と言われてる「久高島」が、一番の
楽しみでしたが、神聖な、素敵な島でした
しっかり、エネルギーに満たされて、今週も
元気にスタートです。皆さん、今週も、ヨガ
楽しみつつ、心と身体を整えましょ。お待ち
してますね


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
　いつも光に満ち溢れている
　心を波立たてることなく、
　自分の内なる光に、意識を向け続けていよう」


ニライカナイ〜海の向こうにある理想郷と
言われている久高島。その島で過ごしてて
「光に満ちているなぁ」って、感じました。
目の前の世界は、明るい光に満ちてます
それに気付き、感じれる自分で在れるか〜
それが大切なんだと思います外の世界も、
自分の内側も、明るい光に満ち溢れていて、
常に暖かい、穏やかなものなのでしょうね
でも、私たちは、惑うし、揺らぐし、常に
安定しておくことが、ほんと難しいです
だからこそ、エネルギーに満ちている場所、
ものなどに触れ、感じて、自分の内を観る
きっかけを作り、穏やかな自分を引き出す
のも有りかもですね明るいエネルギーに
感謝しつつ、内を満たしてゆきましょ


最後は・・・








久高島の海です。
小雨が降ったり、止んだりでしたが、
時折、光が差して、晴れ空になると、
とっても綺麗なブルーになりました
初めての久高島、また訪れたいです