2023年02月20日

今に専念、集中してゆきましょ〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末、
ゆっくりされました私は、お家でゆるゆる、
のんびり時間を満喫しましたこれから先の
計画を立てたり、準備をしたりと、ワクワク
気分で過ごしてました。楽しみが有ることは、
励みになるし、頑張れるし、元気の素です
明るい気持ちで、やるべきことと向き合って、
今を、未来を、充実させてゆきたいですね
今週も、目の前のやるべきことと、しっかり
丁寧に、自分らしく向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「行為の結果、果実に執着せず、
 やるべきことを果たすのが、カルマ・ヨーガである
 自分の行為が、うまく行っても、行かなくても、
 失うものは何もなく、努力が無駄になることもない
 カルマ・ヨーガを行うことで、
 すべての苦しみ、恐怖から解放される
 大切なのは、行為そのもの、
 やっていることにのみ専念しよう」



今、やるべきこと、お仕事、課題などなど、
向き合っていることが、スムーズに進んで
いる時は、心軽く、安定した自分で居れる
かもです。でも、きつい時期、辛い場面に
直面すると、心軽くは、居れないかもです
どんな時でも揺るがず、同じように捉えて
受け止め、結果に執着し過ぎない〜そんな
自分で在れたら、何よりです新年度前の
この2〜3月は、いろんな変化も訪れるし、
いつもよりも忙しかったりで、心穏やかに
目の前の全てと、向き合えないかもです
それでも、今に繋いでくれた過去の自分の
努力、また、今頑張っている自分の努力は、
無駄にならないと信じ、今に専念してゆき
ましょみんな同じですよね、自分を観て、
知りつつ、一緒に頑張りましょ


最後は・・・


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IMG_1497.png

アユタヤと涅槃像の写真です。
甥っ子が、タイ旅行中に送ってくれました。
「わ〜懐かしい、また行きたいな〜」って
思いつつ、写真を眺めてたら・・・


IMG_1496.png

すごい角度の涅槃像の写真が
大きな足指〜迫力有ります(笑)
甥っ子のセンス、最高でした



posted by Aki at 07:57 | Comment(0) | ヨガ日記
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