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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週も
あっという間で、気付けば２月下旬〜ほんと
早いです。２８日しか無いので、残りわずか。
友人が「今年が６分の１、終わってしまうね」
と言ったので、笑えましたやるべきことに
専念しつつ、日々を大切にしてゆきましょ
そして、しっかり頑張った後は、心と身体を
労わり、ケアしてあげて下さいね心が緩み、
ホッと出来る、楽しい週末になりますように


今日のスートラの言葉


「同じ物事に対し、それぞれの心の状態により、
　受け止め方は、様々である
　心が変化しているだけであり、
　物事の本質は変化しない、不変である
　ヨガを練習することで、
　やるべきことと向き合うことで、
　意識が拡大し、より良い認識が出来、
　より良い受け止め方が出来るようになってゆく」


同じ出来事でも、心の状態によって、様々に
受け止め方が変化する〜ほんとそうですよね
自分自身でも、その時々で、想いが変化して
しまうし、自分と他の人でも、同じ出来事に
違う反応をしてしまうことも、多々有ります
今週、「以前の自分なら、こんな受け止め方
しなかっただろうな」って思う出来事が有り、
過去の自分と、今の自分も、同じ現象に対し、
違う心の反応をしているって、気付きました
「現象は、誰にとっても同じもの」なのに〜
私たちは、今の心の状態によって、それぞれ
いろんな想いを抱きます。だったら、自分の
心が、より良い反応が出来るよう、少しずつ
自分自身の舵取りを、頑張らなきゃですね
ヨガに、やるべきことに専念しつつ、成長を
重ねてゆきましょ


最後は・・・






来月、最新版に更新しようと思って、
スタジオ空の駐車場の写真を撮ったり、
加工したりしてます



満車時は、「１３台目は、ここに」って
伝えたくて、文字を入れた写真です（笑）
案内が出来上がったら、アップしますね。