2023年04月14日

光を感じつつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週も、
あっという間でした。4月も半ばになってて、
日々の速さに、驚きつつ、充実してることに
感謝だな〜って、思ってます地に足つけて、
自分らしく、日々のやるべきことと向き合い、
いろんな経験を重ねてゆきましょしっかり
頑張った後は、心と身体を緩めて、ケアして
あげて下さいね。明るいエネルギーが拡がる、
笑顔いっぱいの週末を、お過ごし下さいね


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
 いつも光に満ち溢れている
 心を波立たてることなく、
 自分の内なる光に、意識を向け続けていよう」



忙しい日々でも、ふとした時に、木々や花の
綺麗さに癒されたり、青空に元気を貰ったり
日常のいろんなところに、光は満ち溢れてて、
私たちを元気にしてくれてます自分自身の
内側も、同じように光に満ちているのですが、
気忙しくしてると、それにも気付けず、心は
疲れてしまいます内なる光、周りの自然〜
明るいポジティブなエネルギーを感じれたら、
しっかり意識を向けて、心を安定させてゆき
ましょ自分の内には、いつも光が満ちてて、
キラキラしてる〜そんなイメージを持ちつつ、
笑顔で、前に進んでゆきましょ


最後は・・・


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今日も、またまたドイツの写真です。
フランクフルト中央駅です。青空に
飛行機の白い線が、どんどん伸びて、
記憶に残ってます。ここから電車で
街の中心部へ行きました。


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聖バルトロメウス大聖堂
内装の色合いや曲線が、とても素敵で、
好みの大聖堂でした。皆さんに見せたい
写真が多かったのですが、だいぶ紹介
出来ましたお付き合い、感謝です




posted by Aki at 07:38 | Comment(0) | ヨガ日記
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