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おはようございます

水曜日、週半ば。今日は、空の水曜クラス
明日は、水＆木が合同で、賑やかになった
山本公民館クラス今月は、新たな流れで
ヨガクラスやってます。皆さんが、徐々に、
クラスに慣れて下さってて、嬉しいです
今月は、有難いことに、体験の方が多くて、
私も「はじめまして」が続いて、普段より
ドキドキしてます。新たな流れが定着して、
皆さんの日常になってゆくと良いなって
思ってます。今日もヨガ楽しみつつ、心と
身体を緩め、整えて、元気になりましょ
皆さん、お待ちしてますね


今日のスートラの言葉


「全ての行動は、時間と様々なエネルギー
（サットヴァ・ラジャス・タマスの３性質）
　の影響を受けている
　過去、現在、未来は、全て繋がっており、
　時の流れの中で、エネルギーに反応し、
　私達は、様々な行動を起こす
　サットヴァのエネルギーに包まれ、
　サットヴァの想いで行動することで、
　素晴らしい今、未来を創ってゆける」


日々、私たちのエネルギーは反応し合い、
影響を与え合い、その場のエネルギーを
創り出してます私たちは、そんな中で
自分だけの経験を重ねてゆきます。過去、
現在、未来が、全て繋がってて、それも
私たちに影響を与えている〜それならば、
自分の発するエネルギーに、意識を向け、
より良いエネルギーを発してゆかなきゃ
ですよねサットヴァの想いで、周りの
人たちと過ごし、調和し、さらに大きな
サットヴァのエネルギーを拡げましょ
明るい今が、明るい未来に繋がるように、
今を観て、今を充実させてゆきましょ


最後は・・・




ヨガスタジオ空は、ビル２Fですが、
１Fは、人気の韓国料理屋さんです。
「お姉さん、自販機を設置しました」
と、オーナーの趙さんから連絡が






自家製の美味しいキムチ
（白菜キムチと大根キムチ）
鍋の素（人気らしいですよ）
韓国のドリンクなどなど〜
いつでも買えるみたいです
記事アップしてたら、また
行きたくなってきました