4月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆4月クラス☆


おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね今週も、
あっという間でした。毎週金曜、同じことを
書いてるような気がします（笑）皆さんに
５月＆６月のスケジュール表を渡していると
「もう、ゴールデンウィークが来るんやね〜」
「ゴールデンウィーク過ぎたら、すぐお盆よ」
そんな、皆さんの声に笑いました。来週末は
早くも、ゴールデンウィークが始まりますね。
オフを楽しみにしつつ、まずは、今のお仕事、
やるべきことを頑張らなきゃですね週末は、
頑張った心と身体を、しっかり緩め、労って
あげて下さいね。笑顔いっぱいの週末を


今日のギータの言葉


「持つべき、培ってゆくべき資質
　『恐れのないこと』
　何に対しても、恐れを持たないこと
　不安、心配に囚われないこと
　『怒らないこと』
　どんな時も、怒りに飲まれないこと
　怒りは、全てを壊すもの
　『温和』
　落ち着いていること、優しく穏やかで居よう」


今月に入り、いろんなことが変化してて、
いつもよりも、セカセカしてる時が有り、
「あ、セカセカモードだ」って、自分で
ハッとすることが有ります。そんな時は、
「セカセカまではOK、イライラはダメ」
って、自分で自分に言ってます（笑）
心のスピードが速くなった時に、全てが
引っ張られないよう、速くなったことを
客観的に観れる眼を、培いたいですね
真っ只中の時に「私は、イライラ中」と
冷静に観れないと思います日々の中で、
「恐れない」「怒らない」など、自分が
「こう在りたい」と意識してゆくことは、
大切だし、実践してゆきたいものです
温和な自分を引き出せるよう、いつもの
日常で、心のコントロールを実践しつつ、
穏やかな自分を、培ってゆきましょ


最後は・・・




大好きなネモフィラ
海の中道は、この時期、ネモフィラが
咲いてると聞き、行ってみたいなって
思ってます春の花、楽しみましょ。