12月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆12月クラス☆


おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね昨日は
毎年恒例の「８８回・太陽礼拝」の日でした。
ご参加下さった皆さん、お疲れ様でした
「最後まで出来んかも〜」って、言われつつ、
皆さん全員、最後まで頑張って下さいました。
こうやって、毎年一緒にイベントを楽しめて
嬉しいです。このアシュタンガの８８回だけ
フォーカスしてるみたいですが、どのラスト
クラスも、感謝してます有難うございます。
しっかり身体を使った後は、しっかり休めて
あげて下さいね。週末は、クリスマスイブも
来ますね〜楽しい、満ちた時間を過ごされて
下さいね笑顔いっぱいの、明るい週末を


今日のギータの言葉


「ヨガを続けてゆく、極めてゆく上で、
　自分のやるべきことを達成してゆく上で、
　仲間はかけがえのない、大切な存在である
　内なる神様に心を向け、
　自己探求を続けるヨギー、
　自分のやるべきことに専念するヨギーは、
　お互いに啓発し合い、
　幸せに満たされて生きてゆける」


８８回が終わった直後、皆さん、達成感で
「わ〜やり切った」って、パーっと
明るい空気が拡がりました。８８回中盤の
頃は「まだかな、まだだよね、きついな」
〜そんな空気を感じましたが（笑）それ
でも毎年、きついけど挑戦される皆さんは、
本当に素晴らしいし、それを一緒に頑張り、
共有、共感出来る仲間が居るって、本当に
心強いし、頑張れる力になると思います
ヨガにしても、仕事にしても、日々のこと
にしても、支えて力になってくれる仲間が
居ると思います。力を貰いつつ、与えつつ、
一緒に、いろんなことを経験してゆけたら
嬉しいですね一緒に成長してゆきましょ。


最後は・・・








皆さん、今年も、ほんっとにお疲れ様
でした。達成感で、笑顔いっぱいです