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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね久々に
日常ペースに戻られた皆さんは、仕事などで、
大忙しだったかもですねお疲れ様でした
疲れを感じたら、心と身体の声を無視せずに、
自分自身を労って、緩めてあげて下さいね
心と身体が元気になれる、明るいエネルギー
拡がる、充実した週末をお過ごし下さいね
私は両親と、糸島方面へドライブしようか
って、計画してます。久々の糸島で、楽しみ
です。週末は、暖かいみたいですね。皆さん、
ポカポカで、お過ごし下さいね


今日のギータの言葉


「智慧を深め、自己を高めてゆくために、
　私達が守るべきこと、培ってゆくべきこと
　『好ましい出来事、好ましくない出来事に対し、
　常に同じように向き合い、平等な心で居ること』
　全ての出来事は、経験するために、
　成長するために、神様が与えてくれたもの
　全てを同じものとして見なし、
　受け入れていくことが大切」


年末のことですが、いつか書きたいなって
思ってました。２２日の金曜だったかな〜
チラチラ雪降る、寒い日でした山本午前
クラスは、年齢層が高めなので、「皆さん、
来れるかな大丈夫かな」と、心配しつつ、
早めに向かい、暖房入れて、待ってました。
２階の窓から、駐車場を眺めてたら、少し
ずつ、皆さんが登場雪の中、車から降り、
玄関まで、ダッシュされてる姿を見ながら
「雪の中、来て下さった」って、じんわり
心が暖かくなりました寒さ、雪にしても、
状況によっては、喜ばしいものではなくて、
厄介だったり。それでも、自分自身を奮い
立たせ、いつものことを、いつもと同じく
行うのは、気力、パワーが要ることです
どんな時でも、平等心を忘れず、いろんな
ことと、向き合ってゆきたいですね今の
経験に感謝しつつ、いろんな経験を重ねて
成長し、強さを培ってゆきましょ


最後は・・・




友達のお家での新年会。
乾杯のグラスが、とっても綺麗。
透かしのバラが咲いてました




スパークリングワインを注いだら、
透かしのバラが、ピンクのバラに
お家飲みって、いろいろ出来るし、
楽しいですよね。今年も、お家で
飲兵衛、止まらないかもです（笑）
週末、好きなお酒、美味しいもの
楽しみつつ、緩んで下さいね